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- 3月20日の食事2024年03月20日☆★種なし干し梅★☆の日常生活満喫出来たら良いかなぁ(・∀・)ナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエット マンゴーヨーグルト味・昼・・すき焼き・ご飯・りんご・晩・・ヨーグルト・間食・・なし・運動・・なし
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- 3月19日の食事2024年03月19日☆★種なし干し梅★☆の日常生活満喫出来たら良いかなぁ(・∀・)ナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロテインダイエット マンゴーヨーグルト味・昼・・スンドゥブチゲ・漬物・うどん 半玉・ご飯・晩・・ホッケの塩焼き弁当・間食・・・